Порядок в доме. Как всё успевать. (Часть 2. Делегирование и расхламление).
Вообще, о том, как хоть как-то немного облегчить бытовое рабство, я уже писала тут: “Порядок в доме. Как все успевать”, но сегодня чуть более подробно расскажу о двух моментах, без которых это облегчение невозможно: делегирование обязанностей и расхламление.
Итак, делегирование обязанностей. Его известный психолог и мать 11(!) детей Екатерина Бурмистрова в своём цикле вебинаров «Легкий тайм-менеджмент» советует начинать с Бесконечного Списка Дел.
«Попробуйте его составить, не забывая вписать туда ничего, вплоть до необходимости регулярно собирать разбросанные ребенком бумажки и напоминать ему о необходимости помыть руки.
Многолетний опыт использования этого упражнения доказывает, что как только вы написали последний пункт дел в пределах текущей недели, то вспоминаете еще одно-два, три-… десять дел, которые хорошо бы сделать. И эти дела никогда не заканчиваются, зато имеют ужасную особенность: они будто бы незаметны для остальных членов семьи, поэтому за их выполнение никто не хвалит. Потому с одной стороны у вас бесконечный список задач, а с другой — будто бы и никаких достижений…».
Что делать?
- Записать на большом листе бумаги все свои дела за день/неделю/месяц.
- Выделите в нем одним цветом - самые сложные, энергозатратные занятия, другим цветом - просто самые ненавистные, не обязательно сложные и долгие, просто бесящие.
- Выберите в семейном общении момент для разговора о домашних обязанностях. Важно, чтобы это был нейтральный момент - моменты всеобщего увлечения чем-то интересным, а тем более моменты конфликтов или другого негатива - для такого разговора не подходят.
- Покажите всем свой список дел, попросите совета (без упреков и обиды), поясните про выделенные пункты самых сложных, долгих и ненавистных дел, предложите решить всем вместе, что из всего этого списка можно вычеркнуть совсем, что может взять на себя кто-то из членов семьи, что можно облегчить за счёт покупки бытовых приборов (и тут же включить их в финансовый план), что можно делегировать каким-то сервисам и службам, (тоже прикинуть расходы и сравнить с потерями от занятости этим делом мамы или другого члена семьи), какие дела можно перенести в онлайн (покупка продуктов, оплата счетов и тп).
- Если ваши проблемы не находят отклика у родных, если покупка бытовых приборов не кажется приоритетной никому кроме вас - предложите кому-то забрать у вас обязанности, которые можно было бы скинуть на робота, самостоятельно вычеркните из своего списка пункты, связанные с обслуживанием дееспособных членов семьи (понятно, что лучше без склок и агрессии, но твёрдо, юмор и такт вам в помощь).
- Однажды проведя работу по делегированию, не возвращайтесь к прежним привычкам, мягко и весело напоминайте всем о новом порядке, повесьте список с распределёнными обязанностями на видное место, обсуждайте и радуйтесь вместе изменениям в доме и росту каждого благодаря новым привычкам.
Ну и о расхламлении.
Об этом сейчас пишут везде и всюду, гайдов полон интернет, да, очищаем пространство вокруг себя от всего лишнего, ненужного, огорчающего и отнимающего много ресурсов без возврата - ничего нового. Напомню ещё только несколько пунктов:
- Превратите расхламление в регулярный ритуал - ежедневный/еженедельный/ежемесячный - пропишите его в списке обязательных дел, внесите в расписание. Спонтанные разовые акции раз в сто лет - почти неэффективны.
- Организуйте в доме большую симпатичную корзину/коробку с надписью “Чужие вещи”, заведите привычку складывать туда во время уборки вещи, которые нужно вернуть владельцам, заглядывайте в корзину, когда собираетесь в гости/на работу или сами ждете гостей - очень помогает не копить у себя чужого.
- Помните, что помимо помойки, авито, церкви и неблагополучных соседей, сегодня есть ещё масса сервисов по вывозу, утилизации и распределения вашего хлама (и не совсем хлама) кому нужно. Гуглите, вызывайте, отдавайте - воздастся как минимум простором в доме.
- Виртуальные пространства тоже уже жизнь, пропишите в делах время и на их ежедневную или хотя бы еженедельную расчистку: отписывайтесь от рассылок, страниц, каналов, удаляйте ненужные контакты - в век интернета практически всё можно найти заново при надобности, сортируйте фотографии и документы, понятно подписывайте папки и диски.
- Продумайте все системы хранения и в своём офлайн пространстве: ящики, коробки, корзинки, комоды, полки, крючки, вешалки, удобные и доступные всем, кому должны быть удобны и доступны, подписанные или прозрачные, эстетичные и эргономичные. Выделите 15-20 минут в неделю на бездельное оглядывание своего жилища, прикидывайте оптимальное расположение, двигайте глазами мебель, нарисуйте идеальный вариант, мечтайте, просчитывайте - сочините себе удобный во всех отношениях дом. Периодически выделяя на это время и средства, вы не раз скажете себе спасибо.
А в следующем посте будет о том, как продуктивно внедрять в свою жизнь новые полезные привычки, не переключайтесь.
На этом на сегодня всё, полное содержание канала тут: http://telegra.ph/MamaPro-Navigaciya-09-11